Arbeits- und Privatleben ausgewogen und zielgerichtet gestalten! Wie halten Sie die Waage zwischen diesen beiden Lebensbereichen? Mittlerweile besitzt das Thema „Work-Life-Balance“ eine enorme Bedeutung. Ausgebrannt sein ist ein Zustand emotionaler Erschöpfung mit reduzierter Leistungs-fähigkeit.

„Burn Out“ ist wissenschaftlich nicht als Krankheit anerkannt, sondern gilt als ein Problem der Lebensbewältigung. Es handelt sich hierbei um eine körperliche, emotionale und geistige Erschöpfung aufgrund beruflicher oder privater Überlastung. Befinden Sie sich in solch einer unausgewogenen Lebenssituation, dann gilt es, präventiv zu handeln, indem beispielsweise Beratung, autogenes Training oder Sport angeboten wird. Sprechen Sie mich an und ich werde Ihnen ein maßgeschneidertes Angebot machen.